¿Buscas un plato sencillo pero delicioso para disfrutar en la comodidad de tu hogar? La receta de atún con pasta. Esta deliciosa combinación de sabores no sólo es una comida fácil y rápida de preparar, sino que también está llena de ingredientes sanos y te dejará satisfecho y lleno de energía. Para ayudarte a elaborar tu propia ración de pasta de atún, hemos elaborado una guía paso a paso que te encantará.
Lo que necesitarás
En primer lugar, querrás asegurarte de tener todos los ingredientes a mano antes de empezar a preparar este delicioso plato. Para hacer atún con pasta, necesitarás:
- Pasta.
- Pasta Pasta – Cualquier tipo de pasta valdrá, así que elige tu favorita Pasta – Cualquier tipo de pasta valdrá, así que elige tu favorita
- Hojas de pasta
- Atún en conserva – Una lata de atún, escurrido y desmenuzado
- Tomates cherry – Unos 200 g de atún en conserva Pimiento – Pimiento
- Tomates cherry – Unos 200 g de atún en conserva Pimiento – Pimiento
- Tomates cherry – Unos 200 g de atún en Pimiento – Pimiento
- Tomates cherry – Unos 200 g de atún en Pimiento – Pimiento
- Tomates cherry – Unos 200 g de atún en Pimiento – Pimiento
- Tomates cherry – Unos 200 g de atún en conserva Tomate en lata – Tomate en lata
- Tomate en lata – Un tomate en lata, picado
- Tomates cherry – Unos 200 g de atún en lata Tomate en lata – Tomate en lata Tomate en lata – Tomate en lata
- Tomate en lata – Tomate en lata
- Tomate en lata – Tomate en lata
- Atún en conserva – Atún en conserva.
- Atún en Atún en conserva – atún en conserva atún en conserva, escurrido y desmenuzado
- Tomates cherry – Unos 200 g de atún en conserva Atún en conserva – Atún en conserva Tomates cherry – Unos 200 g de atún en conserva Atún en conserva – Atún en conserva Tomates cherry – Unos 200 g de atún oliva negras – Unas 10 aceitunas negras, sin hueso y cortadas en rodajas
- Perejil – Un pequeño puñado de perejil fresco, picado
- Sal y Pimienta – Al gusto
- Aceite de oliva virgen extra – Para cocinar
– Tomate en lata
– Toma nota de que, Se trata de un plato muy sabroso, y por tanto es normal que los conservantes Algo de zumo de limón – Opcional, pero muy recomendable para un toque de sabor extra
Preparación
Una vez que hayas reunido todos los ingredientes, ya estás listo para empezar a preparar el atún y la pasta. Empieza por cocer la pasta siguiendo las instrucciones del paquete. Mientras se cuece la pasta, puedes empezar a preparar el resto del plato.
Comienza calentando una sartén a fuego medio. Añade el aceite de oliva y déjalo calentar un minuto antes de añadir los tomates cherry. Saltea los tomates durante 2-3 minutos, o hasta que empiecen a ablandarse.
A continuación, añade el atún en conserva, las aceitunas negras y el perejil. Remueve bien y adereza al gusto con sal y pimienta. También puedes añadir un poco de zumo de limón. Remueve todo y deja que se cocine durante 2-3 minutos más para que se mezclen los sabores.
Toques finales
Una vez que el atún y la pasta estén bien cocinados, ya estará listo para servir esta deliciosa comida. Escurre la pasta y mézclala rápidamente con el atún y los tomates cherry. Asegúrate de que todo esté bien mezclado antes de servir.
Si quieres, también puedes adornar el plato con unas hojas de perejil fresco y un poco más de zumo de limón. Esto dará un toque extra de sabor a tu comida y la hará aún más especial.
¡Disfruta!
Una vez que tu delicioso plato de atún con pasta abra el apetito, lo único que te quedará por hacer es disfrutarlo. Esta receta rápida y fácil es perfecta para cenar en una ajetreada noche entre semana o como almuerzo ligero y refrescante.
La deliciosa combinación de sabores de los tomates cherry, las aceitunas negras, el perejil y el zumo de limón hará que este plato sea todo un éxito en la mesa. Además, con la proteína añadida del atún en conserva, no sólo es delicioso, sino también bueno para ti.
Así que anímate a probar esta sencilla receta de atún con pasta: estamos seguros de que te alegrarás de haberlo hecho. ¡Disfrútalo!
